“输”了也没关系~

体育的本质是人格的教育。

就像英国伊顿公学的宗旨：运动第一，学习第二。

团队合作、顽强拼搏、坚持不懈、崇尚荣誉....这些体育要素都在告诉我们，体育的核心是人格的塑造。

启华幼儿园

找回孩子丢失的精气神

《中国青少年体质健康行为调查》显示，在休息和节假日的空闲时间，学生最喜欢做的事是上网聊天和打游戏、看电视，出去运动的不足三成。

少儿体质一直呈现持续下降趋势，导致的结果最典型的就是肥胖和近视。

我国少年儿童锻炼明显不足，身体素质和心理素质令人忧虑，少儿体质已敲响警钟。

启华自建校以来，一直把“培养孩子的自信心”和“健康快乐是第一标准”作为教学理念之一。

体能活动是健康教育的基础，启华幼儿园建园以来就把体适能课程列入基础课程，旨在通过科学、系统的训练，帮助孩子们建立正确的运动观念，培养良好的运动习惯，帮助他们健康成长。

“体适能”课程

有余力去享受生活的乐趣

除了每天2小时的户外运动，启华幼儿园还有每周2次、每次不少于30分钟的体适能专项课程。

# 启华幼儿园体适能课程

“体适能”英文叫physical fitness，简单理解，就是一种运动课程。相比自由运动时的跑、跳、爬.......它还涵盖了健康体适能和竞技体适能。

# 体适能课程上的孩子们

其实对于大多数人来说，具备充足的精力去从事日常生活和工作学习，同时还有余力去享受生活的乐趣，并且还能够去适应一些突发状况，这个就叫体能。

就像长期健身的人明白，撸铁不是为炫耀能举起8磅、10磅的哑铃，而是为了让自己具备更强的肌肉力量来面对日常生活。

体适能的核心目标则是帮助每个孩子找到合适自己身体的力量边界，让他们可以更加有信心地应对日常挑战。

老师们通过各指标阶段性对比，会针对儿童的薄弱环节进行课程设置调整，建立个人档案，记录各项体能指标的发育特点，以便于在今后的课程设置中，更有针对性地教学。

# 孩子们的体能指数分析表，可以看到孩子们在一个学期下来，体能有了明显的提升

在不同条件下，孩子们不断尝试，建立起一个立体的、丰富的认知，让孩子明白自己当前身体能力的边界在哪里，哪些行为是安全的、哪些行为是容易发生意外的。

通过长期的系统练习，孩子们在不知不觉中提升速度、力量、协调、平衡等多项身体素质。

“输”了也没关系

好的环境，让孩子拥有回弹的力量

在孩子们3岁左右时，家长们就会发现“输不起”的迹象渐渐开始冒头。

很多大人可能无法理解，不就是玩个游戏吗，有什么了不起的啊，输了至于哭成那样吗？

可是你看那些输了比赛的运动男儿们，不也是一个个垂头丧气泪洒赛场？那不也只是个游戏吗？

启华幼儿园鼓励孩子接纳自己的所有情绪。输的感觉真的很差，没必要回避这种感受。哭也好，发脾气也好，情绪低落也好，这些都是孩子表达沮丧的方式，我们没有理由压制它们。

培养抗挫力，不是让孩子对“输”产生免疫，而是在经历失败后，依然有回弹的力量。

# 课程开始前就迫不及待练习起来了

培养回弹力不是当拉拉队，说“我相信你一定能行”这样无效又苍白的鼓励。

回弹的前提是，孩子们自己发现，失败后什么都没发生。没有苛责，没有比较，没有冷嘲热讽，让ta们意识到输是很“安全”的一件事。

除了安全的运动环境、多元化的运动项目，“输”掉比赛后的心理“安全”更为重要。

如果失败后面临的是嘲笑和指责，孩子们容易丧失再去试一试的勇气。在一个对“输”不够包容的环境中，孩子连输的勇气都没有，当然没有回弹的力量。

启华幼儿园允许每一个孩子做自己。

即使没有一次成功，也能在老师和同学们的鼓励下勇于尝试，体验过程的快乐、超越原本自己。

启华幼儿园希望所有孩子们明白，游戏结束后，还有下个游戏，生活是个“无限游戏”，输输赢赢，赢赢输输，都不是永恒的。

也正是因为启华幼儿园包容、有爱的教育环境，孩子们才能拥有在“输”后云淡风轻地说“下次我再赢就好了”的能力和勇气。